月经推迟三个月没来怎么办

月经推迟三个月没来，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗和调理。以下是一些建议：

1、怀孕：如果有过性生活且没有采取避孕措施，可能会怀孕。可以通过早孕试纸或去医院进行血HCG检查，以确认是否怀孕。怀孕后月经停止是正常的生理现象，不必担心。

2、内分泌紊乱：如果没有怀孕，可能是由于体内激素失衡引起的内分泌问题，需要到正规医院检查性激素六项和甲状腺激素。如果存在异常，可以在医生的指导下服用激素类药物进行调理。平时需要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。

3、压力过大：如果长时间处于压力过大的状态，可能导致体内激素紊乱，从而引起月经失调。建议保持良好的心态，避免压力过大，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。

4、疾病因素：如果经常出现月经推迟的现象，可能是存在某些疾病，如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等。需要及时就医检查和治疗。

5、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等。避免过度减肥、过度疲劳等不良习惯。

总之，月经推迟三个月没来需要重视并找出原因，然后针对性地进行治疗和调理。建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。