维生素ad对皮肤好处是什么

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

维生素AD对皮肤的好处主要体现在以下几个方面：

1、抑制皮肤黑色素细胞活性：维生素AD有助于抑制皮肤黑色素细胞的活性，从而减轻皮肤色素沉着，有利于改善皮肤暗沉和发黑的情况。因此，适量摄入维生素AD可以起到美白皮肤的作用。特别是对于晒伤或炎症后导致的色素沉着问题，有较好的缓解效果。此外，也有助于保护视网膜并改善视疲劳等症状。同时可以改善大脑神经，有利于神经系统发育成熟等好处。需要注意的是，维生素AD的剂量需要在医生的指导下进行补充，避免过量摄入导致中毒。

2、维持皮肤正常代谢：维生素AD中的维生素A可以促进皮肤组织的正常代谢，有助于维持皮肤的正常功能和健康状态。这对于维持皮肤的弹性以及减缓衰老都有一定的好处。特别是对于青少年，服用维生素AD类药物可以有效缓解因身体营养不良导致的水疱等状况。另外，还有助于增强免疫力、预防感冒等疾病的出现。如果缺乏维生素AD可能会导致皮肤干涩或瘙痒等症状的出现，还可能诱发暗斑增生疾病等情况。总之，通过保证适量的摄入可以保护肌肤并改善各种不适症状。

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