吃笋对胃有什么影响
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
适量食用竹笋对胃没有较大影响，还有养胃的功效，可以缓解食欲低下引发的消化不良，有促进胃肠动力的作用。
但要注意，如果是吃生笋或者是吃的量比较多，部分人可能会出现消化不良、腹胀、胃痛等症状。此外，由于竹笋中的粗纤维含量丰富且难以消化，可能使本身消化功能不好的人消化负担加重，从而产生胃痛等症状。因此消化功能较弱的人不宜过多食用竹笋。另外，脾胃虚寒的人也要少吃竹笋，避免加重胃部不适。此外，对竹笋过敏的人群应避免食用竹笋。
综上所述，适量食用竹笋对胃是有好处的，但是需要根据个人体质和健康状况来选择合适的食用量和方式。如果出现胃部不适等症状，应及时就医并调整饮食。同时请注意，食物的营养成分含量有限，不能替代药物治疗疾病。
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