月经来时偏头痛有时呕吐恶心怎么治疗
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问题详情：月经来时偏头痛有时呕吐恶心怎么治疗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经来时偏头痛，有时伴随呕吐和恶心，可能是由于体内激素水平变化引起的。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：
1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解头痛。若呕吐严重，可以使用抗恶心药如胃复安。但请注意，药物使用需遵医嘱，不宜长期使用。
2、休息与调整作息：确保获得足够的休息，避免过度疲劳和熬夜。保持规律的作息时间有助于缓解偏头痛症状。
3、饮食调整：尽量避免摄入含有咖啡因、酒精、味精等可能引发偏头痛的食物和饮料。增加蔬菜水果的摄入，保持水分充足。
4、热敷或冷敷：对于头痛部位，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解痛感。
5、放松心情：尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想等，以减轻压力和焦虑，有助于缓解偏头痛。
6、寻求中医帮助：可以考虑寻求中医治疗，如针灸、推拿等，对缓解偏头痛有一定效果。
7、观察并避免触发因素：每个人的偏头痛触发因素可能不同，观察并记录自己的生活习惯，找出可能的触发因素并尽量避免。
如果偏头痛症状持续严重或频繁发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询医生。
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