长期不刷牙的危害
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
长期不刷牙的危害主要表现在口腔健康和整体健康方面。
口腔健康方面：
1、牙齿状况变差：长期不刷牙会导致食物残渣、细菌等长时间停留在牙齿表面和牙缝中，可能引起牙齿脱矿、牙菌斑形成，从而出现牙结石以及龋齿等。
2、牙周组织被破坏：由于长期未清洁牙齿，可能导致牙周组织被破坏，引起牙龈萎缩、牙缝变大、牙龈充血等症状，严重时可出现牙龈出血以及牙齿松动。此外，长期不刷牙还可能引起口臭口干等症状。
整体健康方面：口腔中的细菌可能随着日常活动进入消化道中，进而引起全身性感染疾病，增加患肺炎等疾病的风险。对于本身就存在疾病的人群来说，如糖尿病患者全身抵抗力较低，长期不刷牙可能加重病情，增加并发症的发生几率。长期不刷牙还可能引起消化系统问题，如胃炎等。此外，长期不刷牙还可能对心血管产生影响，尤其是中老年人群长期不刷牙易患心脑血管疾病。另外也有研究发现，口腔不洁可能与癌症的发生有关。
因此，建议每天早晚刷牙，餐后及时漱口，以保持口腔清洁。一旦发现口腔问题如牙龈出血等，应及时前往口腔科就诊治疗。
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