哪些人不能吃紫苏籽油

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问题详情：哪些人不能吃紫苏籽油？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

紫苏籽油是一种营养丰富、功效多样的植物油，含有多种对人体有益的成分，如亚麻酸等。但是，有些人需要谨慎食用紫苏籽油，以下是一些不适宜食用紫苏籽油的人群：

1、脾虚便溏者：脾虚便溏的人群可能存在消化能力较弱的问题，因此建议尽量避免食用过于油腻的紫苏籽油，以免加重肠胃负担。

2、过敏体质者：对紫苏过敏的人群食用紫苏籽油可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。因此，过敏体质者应避免食用紫苏籽油。

3、孕妇和婴儿：虽然紫苏籽油富含营养，但孕妇和婴儿的消化系统较为敏感，建议谨慎食用或咨询医生意见后再决定是否食用。

此外，对于高血脂人群和高血压患者，紫苏籽油含有较高的亚麻酸等营养成分，可以根据自身情况适量食用。但需注意，食用紫苏籽油并不能替代药物治疗，若有相关疾病症状，应及时就医。

总之，在食用紫苏籽油前，建议根据自身情况谨慎选择。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。

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