小孩眼晴近视注意什么

当小孩眼睛近视时，需要注意以下几个方面：

1、合理安排用眼时间：要教育孩子尽量避免长时间用眼，例如长时间看电视、玩电子游戏或看书等。适当安排休息，每隔一段时间就做一些眼保健操或眺望远处，让眼睛得到放松和休息。

2、保持正确的用眼姿势：用眼时要保持正确的姿势，避免过度靠近书本、电子屏幕等。用眼时要保持适当的距离和角度，同时避免在昏暗的环境中用眼。

3、保证充足的睡眠：保证足够的睡眠时间对眼睛健康非常重要。睡眠不足可能会导致眼睛疲劳和视力下降，因此要养成规律的睡眠习惯。

4、合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响。适当摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，有助于保护眼睛健康。

5、定期做眼部检查：定期带孩子去做眼部检查，可以及时发现近视等视力问题并采取相应的措施。

6、避免过度依赖隐形眼镜：如果孩子需要佩戴眼镜，家长应引导孩子注意佩戴眼镜的时间和方式，避免过度依赖隐形眼镜，以免对眼睛造成伤害。

7、避免剧烈运动：近视的孩子要避免剧烈运动，特别是眼部受到冲击的运动，以免造成眼部受伤。

总之，家长应关注孩子的眼睛健康，引导孩子养成良好的用眼习惯，定期做眼部检查，及时采取措施保护孩子的眼睛。