长期吃枸杞子的危害

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问题详情：长期吃枸杞子的危害？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长期适量吃枸杞子一般没有危害，但如果过量食用或食用方式不当，可能会引起一些不良影响。常见的不良影响包括：

1、上火：枸杞性温，过量食用容易引起上火，导致眼睛红肿、口角糜烂等症状。因此需要注意适量食用。

2、消化不良：大量食用枸杞子可能引起消化不良等问题，表现为腹胀等症状。特别是在脾胃虚弱的人群中更为常见。

3、加重疾病：如果患者本身就存在炎症性疾病以及腹泻等病症，大量食用枸杞子会加重病情，可能出现头晕等症状。因此需要针对自身状况调整枸杞的摄入量。

此外，枸杞子不宜与某些药物同食，如用于治疗心血管疾病的药物等，可能会影响药效。并且，如果患者体内存在炎症等感染症状，建议先进行抗感染治疗，待病情稳定后再食用枸杞子。如果体质偏热或者出现感冒发烧时，也不建议食用枸杞。此外，胃肠道功能较弱的人群也应谨慎食用枸杞。因此建议在医生的指导下适量食用枸杞，以免对身体造成不良影响。

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