怀孕了检查出了糖尿病该怎样办

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问题详情：怀孕了检查出了糖尿病该怎样办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

如果怀孕期间检查出了糖尿病，即妊娠期糖尿病，建议及时采取以下措施：

1、调整饮食：均衡饮食，严格控制摄入含糖的食物，包括饮料和零食等。增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量，这些食物有助于控制血糖水平。同时要保证充足的营养摄入，以满足母婴的需求。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助控制血糖水平。根据个人的身体状况和医生的建议，可以进行散步、游泳等轻度运动。运动的时间和强度应该逐渐增加，但避免过度疲劳。

3、监测血糖：定期监测血糖水平是非常重要的，以确保血糖得到有效控制。如果发现血糖水平持续偏高或波动较大，应及时向医生报告。

4、药物治疗：如果饮食和运动控制无法使血糖达标，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素的使用需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。

5、接受专业指导：向医生或专业的营养师寻求帮助，制定个性化的饮食和运动计划，以及定期监测血糖的指导。此外，定期进行产检以监测胎儿的生长和发育情况。

总的来说，妊娠期糖尿病的管理需要综合饮食、运动、药物和监测等多个方面的措施。保持积极的心态，与医疗团队保持密切沟通，共同制定和执行治疗方案，以确保母婴的健康。

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