颈椎病引起后背疼痛怎么办
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问题详情：颈椎病引起后背疼痛怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎病导致后背疼痛时，可以尝试以下方法缓解症状：
1、适当休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适时休息，有助于缓解背部肌肉紧张，减轻疼痛。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。如果伴有神经症状，可能需要使用维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
4、运动疗法：进行一些针对颈部和背部的柔和运动，如瑜伽、游泳等，以增强肌肉力量，提高脊柱稳定性。
5、保持良好的生活习惯：注意睡眠姿势，使用合适的枕头，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
6、佩戴颈托：在必要时，可以佩戴颈托以减轻颈椎压力，有助于缓解疼痛。
7、饮食调理：注意营养均衡，摄入足够的钙质和蛋白质，有助于骨骼健康。
如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以排除其他可能的原因，如背部肌肉劳损、脊椎病变等。在医生的帮助下，可以进行更加精准的诊断和治疗。总之，针对颈椎病引起的后背疼痛，应根据个人情况选择合适的治疗方法。
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