为什么肩颈会堵

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问题详情：为什么肩颈会堵？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肩颈堵塞的原因有多种，主要包括以下几点：

1、过度劳累：长期坐姿不正确、长时间使用电脑或手机等不良生活习惯可能导致颈椎及肩部肌肉过度疲劳，从而引起肩颈部位血液循环不畅，造成肩颈堵塞。此外，经常保持同一姿势时间过久也可能导致肌肉劳损。

2、寒湿侵袭：颈部和肩部容易受到寒湿侵袭，尤其是在秋冬季节。寒湿可能引发局部血液循环不畅等问题，造成肩颈堵塞。肩颈受凉还可能导致肌肉紧绷，进而引发疼痛。因此，在日常生活中应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中。

3、局部外伤或炎症：局部外伤可能导致关节僵硬和肌肉萎缩等问题，进而引起肩颈堵塞。此外，炎症可能破坏肌肉组织并导致肌肉粘连，从而导致肩颈堵塞。

4、年龄因素：随着年龄的增长，身体各器官和组织逐渐退化，肩颈部可能出现骨质增生或退行性改变等问题，从而导致肩颈堵塞。老年人由于身体机能下降，更容易出现肩颈堵塞问题。

除了上述原因外，肩颈堵塞还可能与其他疾病有关，例如颈椎病等。为了预防肩颈堵塞，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒湿侵袭，及时治疗局部外伤和炎症，并注意年龄变化可能带来的身体机能下降问题。如果出现肩颈堵塞的症状，应及时就医检查和治疗。

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