23岁血压多少算正常
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
正常血压范围因年龄、性别等因素而异。对于23岁的年轻人来说，正常的血压水平一般应满足以下标准：
血压的高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间；
血压的低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。
血压水平会受多种因素的影响，包括日常活动量、饮食习惯、情绪状态等。暂时性的血压升高并不一定意味着患有高血压，可能是由于短期的生活方式或环境因素所致。如果血压持续处于较高的水平，或者对正常血压范围有疑问，建议咨询医生或专业医疗人员以获取专业建议。
此外，为了保持健康的血压水平，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的作息和避免长时间的压力等。如果有家族高血压史或其他潜在的健康问题，建议定期进行血压检查。总之，关注自己的健康状况并定期进行体检是维护健康的重要一环。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。
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