知道末次月经怎么预算预产期

通过末次月经的日期可以预算预产期。通常，预产期是根据末次月经的第一天开始计算的。计算方法是：

1、末次月经的月份加9或减3，得到预产期的月份。如果月份为单数则加9，双数则减3。例如，如果末次月经是1月，则预产期月份为月份+9即月份为十月。如果末次月经是六月，则月份减三变为三月。

2、预产期天数为末次月经日数加七，但也需要考虑末次的月份天数和日数，并记住将末次月经日数调整为公历或阴历换算公历的平均日期数值进行预测，具体如下。每月经持续日期到每个月固定天数的标准值为确定计算方法前的特定换算天数及参照系数时决定的计算方法而定。具体的日期可以询问医生以获取准确信息。根据月经周期的时间长短和胚胎着床的时间不同等因素的差异可能有所不同。建议孕妇应定期进行产检，在医生的指导下推算预产期。孕妇平时应注意休息和饮食营养平衡等。在孕晚期如果出现腹痛、出血等症状应及时就医检查。

以上方法仅供参考，预算的预产期与实际分娩日期可能存在一定的误差。因此，建议孕妇定期进行产检，以医生计算的预产期为准。