生气手抖怎么回事

生气时手抖是一个比较常见的现象，主要是由以下几个原因导致的：

1、神经受到刺激：生气时由于情绪刺激，可能会造成交感神经兴奋度增加，导致局部肌肉震颤，引发手抖。这种情况通常是一过性的，情绪稳定后手抖的症状便会逐渐消失。

2、肾上腺素分泌增加：生气时大脑会处于应激状态，导致体内肾上腺素分泌增加，引发神经系统改变和手抖等症状。随着情绪的平复，肾上腺素分泌会逐渐减少，手抖等症状也会随之消失。因此，建议尽量避免长时间或频繁生气，以免影响身体健康。

3、心理因素及心理疾病：如果经常出现生气手抖的情况，可能说明情绪波动较大，可能存在焦虑症等心理疾病。可以通过咨询心理医生等方式寻求帮助，并注意保持良好的心态和情绪管理。如长期受到不良情绪的影响而不能缓解时建议及时就医进行针对性治疗。

4、神经系统疾病：生气时手抖也可能与神经系统疾病有关，如帕金森病或其他运动障碍疾病等。这类疾病可能导致运动协调能力受损，在情绪激动时出现手抖等症状。需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，生气手抖大部分情况下是一种生理性反应，但若经常出现或伴随其他症状，则建议就医寻求专业的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态有助于减少这种情况的发生。