颈椎病脑袋疼怎么办

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问题详情：颈椎病脑袋疼怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病导致脑袋疼时，首先要及时就医以明确疼痛的原因，并根据医生的建议采取合适的治疗方法。通常可以采取以下方法缓解疼痛：

1、改善生活方式：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头工作、学习或玩手机等。每隔一段时间，比如半小时到一小时，起身活动一下颈部和头部，做一些颈部伸展运动。

2、物理治疗：热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛。可以使用暖水袋或热毛巾进行热敷，或者使用冰袋进行冷敷。针灸、按摩、推拿等中医疗法也有助于缓解颈椎病引起的头痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。如果疼痛剧烈无法缓解，可能需要使用处方药物。

4、牵引治疗：对于某些类型的颈椎病，如神经根型颈椎病，牵引治疗可以拉伸颈椎，减轻神经压迫，缓解疼痛。

5、手术治疗：如果颈椎病症状严重，疼痛难以缓解，可能需要手术治疗。手术方法取决于具体的病情和类型。

6、保持良好的生活习惯：保持良好的睡眠姿势和枕头的选择也很重要。选择合适的枕头可以保证颈部得到良好的支撑。避免过度疲劳，保证充足的睡眠。注意颈部保暖，避免受凉。

总之，对于颈椎病引起的头痛，要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和姿势对于预防颈椎病的发作也非常重要。如果疼痛持续不减或者加重，一定要及时就医。

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