拉肚子还稀怎么办

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问题详情：拉肚子还稀怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

拉肚子且大便稀，可能是腹泻的表现，通常与饮食不当或感染有关。这种情况可能会对身体造成不适，因此需要采取相应的措施来缓解。以下是处理腹泻的几个建议：

1、饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、稀饭等。避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠道负担。

2、补充水分：腹泻容易导致身体失水，因此要注意补充水分，可以饮用温开水或淡盐水。

3、药物治疗：如果腹泻严重，可以在医生的指导下服用止泻药，如思密达等。同时，可以服用益生菌等调理肠胃的药物。

4、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。注意腹部保暖，避免受凉加重腹泻。

5、检查和治疗：如果腹泻持续不减或者伴有其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医检查，以确定是否由感染或其他疾病引起。

6、注意卫生：养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，避免进食不洁食物。

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