风湿病的饮食要注意点什么

风湿病的饮食需要注意以下几点：

1、风湿病患者一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼类等，同时也要适当补充维生素和蔬菜水果。另外，可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以补充钙质，增强骨骼的韧性。

2、饮食要清淡，避免进食过于油腻、过咸的食物，如咸菜、咸鱼等腌制品以及辛辣食品，以免加重关节肿痛的症状。

3、风湿病患者要尽量不饮酒、不吸烟。因为吸烟和饮酒会影响药物疗效，影响疾病恢复。另外，注意避免食用生冷食物，以免导致体内湿气过重。同时避免食用易过敏的食物，以防病情加重。

4、注意饮食的均衡性和适量性，避免暴饮暴食。如果身体过于肥胖，要积极控制饮食，适当减肥。因为肥胖容易加重关节负担，引发关节劳损。均衡饮食可以保持身体健康，避免身体缺乏必要的营养元素。如果体内钙质缺乏，可以在医生指导下去补充钙剂和维生素D。

总之，风湿病的饮食需要根据具体情况进行调整，建议咨询医生或营养师的建议，以制定个性化的饮食计划。同时也要注意遵医嘱按时服药治疗疾病，保持适当的运动和休息，以促进身体的恢复和健康。