口舌生疮缺什么维生素
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
口舌生疮（口腔溃疡）可能与缺乏某些维生素有关，主要是缺乏维生素B族和维生素C。
1、维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素参与人体代谢，对于口腔黏膜和皮肤的健康起到重要作用。当缺乏这些维生素时，可能会影响细胞的正常代谢和功能，导致口腔溃疡的出现。
2、维生素C：它具有增强免疫力、促进胶原蛋白合成的作用，缺乏维生素C可能会影响口腔黏膜的修复和免疫力，从而引发口腔溃疡。
此外，口舌生疮还可能与营养不良、口腔卫生不佳、荷尔蒙水平变化等因素有关。除了补充维生素，保持良好的生活习惯和口腔卫生也是预防口舌生疮的重要措施。
如果经常出现口舌生疮的情况，建议咨询医生进行评估和治疗。医生会根据具体情况给出适当的建议，包括补充维生素和药物治疗等。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防口舌生疮的重要方面。
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