戒奶时涨奶可不可以挤出来
230次浏览・2月前
问题详情：戒奶时涨奶可不可以挤出来？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在戒奶期间出现涨奶是正常现象，处理时应当适度谨慎。一般而言，涨奶时可以挤出，但不建议频繁或过度挤奶，因为这可能会刺激乳房继续产生乳汁，延长回奶时间。正确的做法如下：
1、逐渐减少喂奶次数和频率：逐步减少喂奶次数，直至完全停止，有助于减轻涨奶的不适感。
2、冷敷：在涨奶严重的时候，可以使用冷敷来减轻不适感。冷敷有助于收缩血管，减少乳汁分泌。
3、使用吸奶器：可以使用手动的吸奶器轻轻吸出部分乳汁，缓解涨奶的不适感。但同样需要避免过度吸奶。
4、饮食调整：避免摄入过多促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄等。
如果涨奶过于严重，导致疼痛无法忍受或有硬块等情况，建议及时就医。此外，戒奶期间要注意乳房的清洁和卫生，避免感染。每个人的情况可能会有所不同，因此需要根据自身情况适度调整策略。
请注意，以上建议仅供参考。如有任何关于戒奶和涨奶的疑问或不适，建议咨询医生或专业的母婴保健人员的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有