做完人流25天要注意什么

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问题详情：做完人流25天要注意什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

做完人流（人工流产）25天后，女性需要注意以下几个方面的事项，以确保身体得到适当的恢复：

1、休息与运动平衡：尽管25天后身体开始恢复，但仍需避免过度劳累。适当休息，同时也要进行轻度运动，如散步，以帮助身体恢复。

2、禁止性生活：人流后子宫内膜需要一段时间进行修复，建议在医生的指导下确定合适的恢复性生活的时间。

3、饮食调理：注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，促进身体恢复。

4、阴部护理：保持阴部清洁，防止感染。每天用温水清洗，勤换内裤。

5、心理健康：人流后可能会产生情绪波动，需要保持心情愉快，避免过度焦虑。

6、复查与避孕：按照医生的建议进行复查，确保身体恢复良好。同时，如果有性生活，需要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

7、观察出血情况：人流后会有一定程度的出血，如果出血时间过长或出血量大，要及时就医检查。

8、避免重物提拿：避免提拿重物，以免对身体造成额外压力。

9、避免泡澡和游泳：术后一段时间内避免泡澡和游泳，以防止感染。

以上建议仅供参考，具体的注意事项还需根据个人的身体恢复情况咨询医生。如果有任何不适或疑虑，建议及时就医检查。

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