牙松动牙龈肿痛怎么办

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问题详情：牙松动牙龈肿痛怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

当出现牙松动和牙龈肿痛的症状时，这可能是牙周病或牙龈炎的迹象，需要采取适当的措施进行治疗。以下是一些建议：

1、保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的牙膏进行刷牙，以免刺激牙龈。坚持刷牙并清洁每个牙缝，以去除口腔中的食物残渣和细菌。建议使用饭后漱口，以减少细菌滋生。

2、局部冰敷：用冰袋或冷毛巾对肿痛部位进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：如果牙龈肿痛较为严重，可以在医生的建议下使用止痛药或消炎药来缓解症状。同时，还可以使用抗菌药物漱口以帮助消除口腔中的细菌。

4、饮食调整：避免食用过硬、过辣、过酸等刺激性食物，以免加重症状。建议多吃富含维生素C和钙质的食物，有助于牙齿健康。

5、牙科就诊：尽快寻求牙医的帮助以了解具体病情并进行针对性的治疗。可能需要进行牙周治疗、根管治疗或牙齿固定等操作。

6、注意生活习惯：戒烟限酒，避免加重口腔炎症。同时，保持足够的休息和水分摄入也有助于缓解症状。

总之，当面临牙松动和牙龈肿痛的问题时，保持口腔卫生是首要的。在此基础上，结合药物治疗、饮食调整和生活习惯的改变，可以有效缓解症状。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。

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