什么东西能吃让卵泡长快点

想让卵泡快速生长，需要注重饮食营养的均衡，多吃一些富含营养的食物。以下是一些推荐的食物：

1、谷类食物：如大米、小米等，这些食物可以刺激体内雌激素的分泌，从而促进卵泡发育。此外，黑豆、红豆等豆类食物也有类似的效果。

2、富含蛋白质的食物：如鱼类、虾类、肉类等，这些食物富含蛋白质和微量元素，有助于卵泡生长。同时，牛奶和鸡蛋也是优质蛋白质的来源。

3、新鲜蔬菜和水果：如苹果、橘子等富含维生素C的水果，以及菠菜、青菜等富含维生素的蔬菜，这些食物有助于提高身体免疫力，促进卵泡健康发育。

4、枸杞、红枣等：这些食物具有补气养血的功效，有助于改善血液循环和促进卵泡生长。

此外，还可以通过服用促进卵泡生长的药物来达到目的，例如服用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物。这些药物需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。在使用药物的同时，结合上述食物进行调理，会有更好的效果。

请注意，虽然食物和药物都可以促进卵泡生长，但过度追求速度并不总是好的。建议注重饮食和生活习惯的调整，让身体自然健康地发育卵泡。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。