喝牛奶爱放屁主要原因有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝牛奶后容易放屁（排气）的原因可能有以下几种：
1、乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，导致无法完全消化牛奶中的乳糖，从而引发放屁等症状。这是乳糖不耐受的典型表现。
2、肠胃蠕动加快：牛奶含有蛋白质和脂肪等成分，当这些成分进入肠道后，可能会刺激肠胃蠕动加快，导致频繁排气。此外，如果一次性摄入大量牛奶或饮用过快，也可能会导致这种情况。
每个人的体质不同，胃肠道功能也不相同，因此在日常饮食中有的人也会出现类似症状。需要注意的是，经常出现这种情况可能会影响胃肠道功能及全身的营养状态调节，建议注意适量饮用牛奶或考虑喝低乳糖牛奶以减轻症状。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医检查以获取专业的诊断和治疗。
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