骨折术后的消肿方法
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折术后消肿的方法主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练以及营养管理。以下是具体的消肿方法：
1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助消肿，如活血化瘀的中药，或非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来帮助减轻炎症和疼痛。
2、物理治疗：可以采用一些物理治疗方法来帮助消肿，如局部热敷、红外线照射等，这些方法可以促进局部血液循环，有助于减轻肿胀。
3、康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练也有助于消肿。适当的肌肉和关节运动可以帮助改善血液循环，促进组织修复，减轻肿胀。
4、营养管理：保持良好的饮食习惯也有助于消肿。应摄入足够的蛋白质和维生素，尤其是维生素C和锌，这些有助于组织修复。同时，也要保持足够的水分摄入，有助于排除体内多余的水分和盐分，减轻肿胀。
5、抬高患肢：在休息时，尽量将患肢抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。
6、压迫包扎：使用弹性绷带进行压迫包扎，也有助于减轻肿胀。
请注意，以上方法应在医生的指导下进行。如果肿胀持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。
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