感冒吃水果行吗
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问题详情：感冒吃水果行吗？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时适量吃水果是可以的，因为水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于增强身体免疫力，促进感冒康复。
不过，感冒时吃水果需要注意以下几点：
1、水果种类选择：选择新鲜、应季的水果，避免选择过于寒凉或热性的水果。比如可以选择苹果、梨子、桃子等温和的水果。
2、适量食用：避免过量食用水果，尤其是寒凉性质的水果，以免损伤脾胃功能，加重感冒病情。
3、注意卫生：食用前要将水果彻底清洗干净，避免残留农药或细菌对身体造成不良影响。
4、避开用药时间：如果正在服用感冒药，最好在用药一段时间后再吃水果，以免影响药效。
总之，感冒时适量吃水果是有益的，但要注意选择水果种类、食用量以及卫生问题。如果出现感冒症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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