小孩发烧可以吃什么水果

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问题详情：小孩发烧可以吃什么水果？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩发烧时，可以适量摄入一些水果，这些水果富含水分、维生素和矿物质，有助于缓解发烧症状，促进康复。以下是一些适合小孩发烧时食用的水果：

1、梨：具有清热、生津、化痰等功效，对缓解发烧引起的喉咙痛、咳嗽等症状有很好的效果。

2、西瓜：含有大量水分和维生素，有助于补充身体所需的水分和营养，帮助退烧。

3、葡萄：含有丰富的水分、维生素和矿物质，有助于缓解发烧引起的疲劳和乏力。

4、火龙果：具有清热解毒、润肺止咳等功效，对缓解发烧引起的咳嗽和喉咙痛有一定帮助。

5、橙子：富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

6、草莓：含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于缓解发烧引起的疲劳和提高免疫力。

7、猕猴桃：富含维生素C和其他营养物质，对增强免疫力和促进身体恢复有很好的效果。

在给孩子吃水果时，要注意适量，不要过量食用，以免加重肠胃负担。此外，如果孩子对某种水果过敏或不适，应避免食用。如果孩子发烧症状持续或严重，建议及时就医。除了水果外，孩子发烧时还需要注意饮食清淡、易消化，保证充足的水分摄入。

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