得了前列腺炎吃什么

382次浏览・5月前

问题详情：得了前列腺炎吃什么？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

前列腺炎是男性常见的一种泌尿系统疾病，主要由细菌感染引起。在治疗过程中，饮食调理也是一个重要的辅助手段。以下是一些建议的食物，可以帮助你在治疗前列腺炎的过程中恢复健康：

1、水果和蔬菜：如西瓜、葡萄、猕猴桃、苹果等富含维生素和抗氧化剂的水果，以及西兰花、菠菜、胡萝卜等蔬菜，有助于抗炎和增强免疫力。

2、粗粮：如玉米、全麦面包等，有助于维持肠道健康，减少前列腺负担。

3、高蛋白食物：如鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于修复前列腺组织。

4、坚果和种子：如南瓜子、核桃等富含锌和其他微量元素，有助于改善前列腺功能。

5、水和茶：多喝水有助于稀释尿液，减少细菌滋生。绿茶富含抗氧化剂，具有抗炎作用。

同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱等，以免刺激前列腺，加重症状。此外，保持规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟限酒，也有助于前列腺炎的恢复。

请注意，每个人的身体状况和食物反应都是不同的，以上建议仅供参考。在饮食方面做出调整前，最好咨询医生或营养师的建议。同时，治疗前列腺炎还需遵循医生的建议，按时服药，配合医生的治疗方案，以便尽快恢复健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有