验血哪一项可以查缺钙

验血可以检查微量元素，包括钙、铁、锌等多种元素，从而判断机体是否存在缺钙的情况。通常情况下，可以通过检查血清钙的浓度来判断是否缺钙。

如果血钙水平降低，可能意味着身体缺乏钙质。此外，还可以通过观察血液中的磷、碱性磷酸酶等与钙代谢相关的指标来辅助判断。

如果出现缺钙的情况，应该在医生的指导下补充钙剂。此外，为了确保钙质能更好地吸收，还需要补充活性维生素D。对于食物的选择，可以考虑摄入牛奶、豆制品等富含钙质的食物。