哺乳期受凉感冒了想吐怎么办

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问题详情：哺乳期受凉感冒了想吐怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期受凉感冒了并且伴随想吐的症状，需要谨慎处理，因为这不仅可能影响到妈妈的健康，还可能影响到宝宝的健康。以下是一些建议：

1、保持充足休息：感冒可能导致身体疲劳，充足的休息有助于身体康复。

2、保暖：再次受凉可能会使感冒症状加重，因此要注意保暖，特别是保护好头部和脚部。

3、饮水：感冒时，多喝水有助于身体新陈代谢，可以适量饮用温开水。

4、饮食调整：尽量避免油腻的食物，选择清淡易消化的食物，如蔬菜汤、粥等。想吐的症状可能是因为胃部不适，少量多餐有助于减轻胃部负担。

5、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用哺乳期安全的药物。避免自行用药，因为一些药物可能会通过乳汁影响到宝宝。

6、观察宝宝反应：由于宝宝通过母乳获取营养和免疫物质，所以妈妈感冒时，要密切观察宝宝的反应，看宝宝是否有不适的症状。如有不适，建议及时就医。

7、看医生：如果感冒和想吐的症状持续加重或不见好转，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

此外，还可以尝试一些缓解感冒和恶心的方法，如温热的柠檬水、姜茶等。总之，哺乳期妈妈在感冒时要特别注意，既要照顾好自己，也要保证宝宝的健康。在医生的指导下进行治疗和用药，确保母婴安全。

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