脸上痘痘硬硬的一碰疼怎么办

如果脸上的痘痘硬硬的，而且一碰就疼，可能是正在发炎或者已经形成脓肿型痘痘。在这种情况下，需要注意避免刺激皮肤，并采取适当的护理和治疗措施。

1、避免挤压：不要尝试挤压或刺激痘痘，否则可能导致炎症加重，甚至引发感染。

2、清洁：保持面部清洁，但避免使用过于刺激的洁面产品。可以用温水轻轻洗脸，并选择温和的洁面乳。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用消炎药膏如红霉素软膏等，帮助痘痘消炎。如有必要，还可以口服抗生素或异维A酸等药物来治疗。如果痘痘严重，建议前往皮肤科就诊并遵循医生的建议。

4、饮食调理：注意饮食清淡，尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持作息规律，避免经常熬夜。

5、物理治疗：在炎症控制后，可以考虑进行光疗（如蓝光、红光或激光治疗）来帮助修复皮肤并消除痘痘。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的皮肤状况不同，因此建议前往皮肤科就诊，让专业医生根据具体情况制定治疗方案。另外，避免擅自处理痘痘以防感染，遵循医生的建议进行正确的治疗。