甲减导致的肥胖可以减下来吗

甲减导致的肥胖可以减下来。这通常需要在控制甲减的基础上，结合饮食、运动等进行调节。

1、控制甲减：肥胖是由于甲状腺激素分泌不足导致的代谢率下降引起的。因此，首要任务是遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物，以补充甲状腺激素，恢复身体的代谢水平。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，摄入适量的热量，避免高热量、高脂肪、高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷类和高纤维食品的摄入。

3、增加运动：运动可以帮助提高身体的代谢率，有助于减肥。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并逐渐增加运动的强度和时间。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，这些都有助于维持身体的健康状态，从而更好地进行减肥。

5、寻求专业帮助：如果甲减导致的肥胖无法通过上述方法得到改善，可以考虑寻求专业医生或营养师的帮助，制定个性化的减肥计划。

请注意，在减肥过程中，一定要合理、安全地减重，避免采取极端或不健康的方法。如在减肥过程中遇到任何问题，建议及时寻求专业医生的建议。