女生来姨妈可以吃橘子吗

女生来姨妈可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C和多种矿物质，对身体有益。同时，中医认为橘子具有理气通络、化痰止咳等功效，可以缓解部分经期的不适症状。

但需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然橘子有很多好处，但过量食用可能会导致上火或其他不适。因此，每天吃几片即可。

2、避免过凉：从冰箱里刚拿出来的橘子太凉，可能会加重某些女生的不适感，建议放置一段时间再食用。

3、体质差异：有些女性在月经期间可能出现痛经、虚弱等症状。若食用橘子后感到不适，可暂停食用，或尝试将橘子加热后食用。

总的来说，女生在月经期间可以适量食用橘子，但需要根据自身情况来调整。如有任何不适，建议及时就医。