腰椎间盘突出术后多久恢复

腰椎间盘突出的术后恢复时间因个人情况、手术方式及护理等因素而异。一般来说，大多数患者可以在几个月内恢复到较好的状态，但具体时间如下：

1、微创手术：如椎间孔镜或椎间盘镜下髓核摘除术，手术创伤较小，术后恢复较快。一般术后一周左右就可以逐渐恢复正常的生活和工作，但完全的恢复可能需要大约一个月的时间。在此期间，患者需要避免剧烈的运动和负重活动。

2、开放手术：手术创伤较大，术后恢复时间较长。大概需要三个月左右的时间才能基本恢复正常的生活和工作。老年、体弱或合并有其他基础疾病的患者恢复时间可能会进一步延长。

为了促进恢复，患者在术后应严格遵循医生的建议进行康复锻炼和护理。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间坐、站或弯腰，加强腰背部肌肉的功能锻炼等，都有助于术后的恢复。

请注意，以上只是一般情况下的恢复时间。具体的恢复时间还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获取专业的建议。