腰椎间盘突出症的术后注意事项是什么

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问题详情：腰椎间盘突出症的术后注意事项是什么？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出症术后注意事项主要包括以下几个方面：

1、术后早期需要卧床休息一段时间，根据具体的手术方式，如微创手术或开放手术，来决定休息的时间。在恢复期间要避免久坐和久站，更不要进行弯腰动作，以免影响术后恢复。术后恢复期可根据个人情况适当进行腰背部肌肉功能锻炼，以促进恢复。

2、注意观察术后身体情况，尤其是术后半年内。如果发现腰椎不稳的情况，应及时到医院进行检查和处理。如果出现双下肢疼痛或下肢疼痛较前加重的现象，需要及时到医院复查，可能是神经根粘连导致的，需要尽早进行神经粘连的松解术。此外，术后还要注意保暖，避免着凉引起不适。

3、在饮食方面，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、奶类等，有利于术后伤口愈合和增强免疫力。此外，也要多吃新鲜蔬果以保持大便畅通，避免因便秘增加腹压影响腰椎的恢复。避免过多摄入辛辣刺激性食物和饮酒等不良饮食习惯。

4、术后要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑导致身体免疫力下降影响恢复。同时，要定期到医院进行复查以了解恢复情况。

以上注意事项仅供参考，具体的术后护理应根据医生的建议进行。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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