哺乳期能不能喝决明子
390次浏览・5月前
问题详情：哺乳期能不能喝决明子？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
哺乳期妇女可以适当喝决明子泡水。
决明子具有多种保健功能，包括润肠通便、降低血脂和血压等。在哺乳期间，产妇的身体健康对于乳汁的质量和产量都有直接影响，适当饮用决明子泡水有助于保持身体健康，从而有助于乳汁的优质分泌。此外，决明子还具有清热明目的作用，对于缓解视觉疲劳和眼部不适也有一定效果。但请注意，决明子性凉，不建议过量饮用，以免影响乳汁质量和宝宝健康。哺乳期的妈妈应保持良好的饮食习惯，饮食营养均衡有利于乳汁的质量。建议在医生的指导下进行饮用。此外，脾胃虚寒或对决明子过敏者慎用。
综上，哺乳期是可以适量喝决明子的。如果担心是否影响自身或宝宝的健康，建议咨询医生获取专业建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有