后背和胳膊骨头疼怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
后背和胳膊骨头疼的治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些可能的原因及其相应的治疗方法：
1、过度劳累或肌肉劳损：长时间的劳累可能导致身体劳损，引发疼痛。这种情况下，可以尝试进行适当的休息，配合热敷、按摩等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。
2、颈椎病或肩周炎：这两种疾病都可能引起后背和胳膊的疼痛。治疗时，首先应进行针对性的检查，以确定病情。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及康复训练等。药物治疗主要是使用非处方药如镇痛药、消炎药等。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等。康复训练则需要在医生的指导下进行，以加强肌肉力量和恢复关节功能。
3、骨折或骨折并发症：如果疼痛剧烈且持续不减，可能是骨折或骨折并发症引起的。应立即就医，进行X光检查以确定病情。治疗方法包括手术、石膏固定等，需要在医生的指导下进行。
4、其他疾病：如关节炎、脊柱问题等也可能引起疼痛。这些情况需要专业的医疗诊断，根据医生的建议进行相应的治疗。
总之，对于后背和胳膊骨头疼的治疗，首先要确定疼痛的原因，然后根据具体原因进行针对性的治疗。在这个过程中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并在医生的指导下进行康复训练。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。
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