有糖尿病吃什么水果好

糖尿病患者可以选择一些低糖、高纤维的水果来食用，这样既能满足口感，又不会过度影响血糖。以下是一些推荐食用的水果：

1、樱桃：樱桃是一种低糖水果，富含花青素和维生素，对糖尿病患者有益。

2、草莓：草莓是低糖且富含维生素的水果，适合糖尿病患者食用。

3、柑橘类水果：如柚子、橘子等，含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病患者有益。这些水果的血糖生成指数（GI）较低，意味着它们对血糖的影响较小。

4、苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，可以适量食用。

除此之外，其他如梨、猕猴桃等水果也可以适量食用。但是，水果中都含有一定的糖分，所以建议在两餐之间食用，并且要注意控制食用量。

请注意，每个人的糖尿病情况和身体反应都是不同的，选择水果时，应根据自己的身体状况和医生的建议来做出决定。同时，如果担心血糖升高，可以咨询医生或营养师的建议，制定合适的饮食计划。