生理性震颤是怎么回事

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问题详情：生理性震颤是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

生理性震颤，也被称为非疾病性震颤，其可能的原因主要有以下几个方面：

1、个体差异：有些人可能会因为自身的生理特点、遗传基因等因素，导致肌肉、神经等出现轻微的不自主运动，表现为震颤。这种震颤并不会对健康造成直接影响，也无明显不良症状。

2、外部刺激：例如压力刺激、情绪激动、愤怒等心理状态可能导致生理性震颤的出现。此外，长时间保持同一姿势或过度使用肌肉也可能引发震颤。这类震颤通常在刺激源消失或状态改变后也会自行消失。

3、疲劳或焦虑：当人体疲劳到一定程度或感到焦虑时，可能会引发生理性震颤。此时震颤可能表现为局部或全身性的肌肉抽搐或抖动。这种震颤可以通过休息、放松等方式进行缓解。

总的来说，生理性震颤多数情况下是正常的生理反应，通常不会对身体造成严重影响。然而，如果震颤持续存在或者伴随着其他症状（如疼痛、麻木等），则可能需要就医以排除潜在的疾病。如有疑虑，建议尽快咨询医生进行专业诊断。

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