女性左胸上方隐隐作痛怎么办

女性左胸上方隐隐作痛，建议根据疼痛的性质、伴随症状等，通过以下方式缓解：

1、休息：如果疼痛是由劳累或局部肌肉拉伤引起的，适当休息有助于缓解疼痛。休息时可以采取舒适的体位，如侧卧位或半卧位，避免剧烈活动。

2、热敷：如果疼痛是由寒冷或肌肉紧张引起的，可以尝试用热毛巾或热水袋进行热敷，以促进血液循环和缓解疼痛。但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：如果疼痛是由肋间神经痛或胸膜炎引起的，可以在医生的指导下使用消炎止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时，可以配合营养神经的药物进行治疗。

4、检查和治疗：如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除心肺疾病如冠心病、肺炎等。这些疾病需要根据具体病情进行治疗，如冠心病的药物治疗或手术治疗等。

5、注意日常护理：平时注意饮食清淡，避免过度劳累和剧烈运动。选择合适的内衣，避免内衣过紧造成压迫。保持良好的心态，避免情绪波动诱发疼痛。

总之，左胸上方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解疼痛。