面瘫好后要注意什么

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问题详情：面瘫好后要注意什么？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

面瘫好后需要注意以下几点：

1、注意面部保暖：避免冷风对面部的直接刺激，尽量避免空调直接吹向面部或风扇等，以免引起面部肌肉抽搐或加重面瘫症状。出门时可以佩戴口罩保护面部。

2、饮食调理：保持健康的饮食习惯，多食用富含营养的食物，如新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物，以帮助神经系统的修复。避免食用生冷食品及辛辣刺激性食物，以免刺激面部神经和肌肉。

3、保持良好的生活习惯：避免熬夜和过度疲劳，保证充足的睡眠时间，适当进行运动锻炼，以促进身体的恢复。同时，保持良好的心态和情绪稳定，避免过度焦虑和压力。

4、定期随访检查：定期进行面部神经和肌肉的检查，以及时了解恢复情况。如果出现任何异常情况或症状加重，应及时就医。

5、维持正常的水电解质平衡：注意休息与机体功能的全面调理恢复十分重要。治疗之后会出现血虚和免疫力下降的问题，所以在日常生活里也要加强营养的饮食来全面恢复身体健康的状态。应注意面瘫部位的保暖和保湿工作，促进机体恢复健康状态。同时还需要维持正常的水电解质平衡状态，避免引起其他并发症的出现。

以上建议仅供参考，具体的注意事项需要根据个人情况而定。如果在恢复过程中有任何疑虑或症状加重的情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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