预防血管堵塞喝什么茶
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问题详情：预防血管堵塞喝什么茶？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
预防血管堵塞，可以考虑以下几种茶：
1、绿茶：含有丰富的茶多酚，有助于减少体内脂肪的吸收，降低血液粘稠度，预防血栓形成，从而减轻血管堵塞的风险。
2、菊花茶：具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，含有的丰富维生素及营养物质，有助于缓解高血压症状，预防血管堵塞。
3、普洱茶：含有丰富的茶多酚和多种微量元素，有助于扩张血管、舒张血管、降低血压等，对预防心血管疾病有一定帮助。
4、黑木耳红枣茶：黑木耳和红枣都有软化血管的作用，配合使用能有效预防动脉硬化并改善血液循环。此外，莲子心茶也具有养心、去烦躁的作用，也有助于降低血压和预防心血管疾病。
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