腰肢劳损有什么症状
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰肢劳损的症状主要包括腰部疼痛、肌肉僵硬和肌肉紧张等。这种劳损是由于长期保持不良姿势或过度使用腰部肌肉导致的，常见于长时间坐着工作或进行重体力劳动的人群。
腰部疼痛是腰肢劳损最常见的症状，通常表现为酸痛或钝痛，有时也可能出现急性发作的剧烈疼痛。疼痛可能会在长时间保持同一姿势后加重，例如长时间站立或久坐后起身时感到明显的疼痛。此外，腰肢劳损患者还可能出现肌肉僵硬和肌肉紧张的情况，导致腰部活动不灵活，甚至影响正常的行走。在严重的情况下，腰部的疼痛可能会放射到下肢，引起腿部疼痛或麻木。
为了缓解腰肢劳损的症状，可以采取一些措施，如避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动，加强腰部肌肉的训练等。对于症状严重的患者，应及时就医，接受专业的治疗。总之，了解腰肢劳损的症状对于及时发现并治疗腰部问题非常重要。
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