来月经前的偏头痛怎么办

519次浏览・7月前
问题详情:来月经前的偏头痛怎么办?

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来月经前的偏头痛可能是由于荷尔蒙水平波动引起的,对此可以采取一些特定的应对措施,主要包括调整生活方式、物理治疗和药物治疗等。

1、调整生活方式:保持良好的作息规律,避免熬夜和过度劳累。均衡饮食,尽量避免摄入过多的咖啡因、酒精、盐分和刺激性食物。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力,减轻偏头痛症状。

2、物理治疗:头痛时可以尝试使用热敷或冷敷来缓解头痛。热敷有助于舒缓紧张的肌肉,而冷敷则可减轻头部的肿胀感。此外,按摩太阳穴和头皮也可以缓解头痛症状。

3、药物治疗:如果头痛严重,可以在医生的指导下服用一些药物。如果是由于激素水平变化引起的头痛,可以考虑口服短效的止痛药如布洛芬等。如果是由于紧张、焦虑等情绪问题引起的头痛,可能需要服用抗抑郁药或抗焦虑药。但请注意,药物使用应在医生的指导下进行,避免自行服药。

4、寻求专业帮助:如果头痛症状严重且持续不断,建议及时就医,以便查明原因并进行针对性的治疗。医生可能会建议进行血液检查、头颅CT等检查以排除其他潜在的疾病。

总的来说,对于月经前的偏头痛,需要根据个人情况采取适当的措施进行缓解。同时,保持良好的心态和积极的生活方式对于预防和缓解头痛也非常重要。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题