膝关节跪地损伤后肿痛怎么办

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问题详情：膝关节跪地损伤后肿痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝关节跪地损伤后肿痛，可能是由于软组织损伤、关节炎症等原因引起的。在这种情况下，可以采取以下措施进行处理：

1、冰敷与热敷：在受伤的初期，可以立即进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。随着时间推移，可以逐渐过渡到热敷，有助于促进血液循环和恢复。

2、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和肿胀。但需注意，药物使用需遵循医生建议，不可滥用。

3、休息与保护：避免过度使用受伤的膝关节，尽可能休息，以便身体有足够的时间进行恢复。可以使用拐杖或其他辅助工具帮助行走，减轻膝关节的负担。

4、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤的膝关节抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛、肿胀等症状持续不减或者加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能进行X光、MRI等影像学检查以了解损伤程度。

6、物理治疗与康复训练：根据医生建议，可以进行物理治疗和康复训练，有助于恢复膝关节功能。

总之，膝关节跪地损伤后肿痛需引起重视，采取合适的措施进行处理。同时，保持积极的心态，配合医生的治疗和康复计划，有助于更快恢复健康。

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