小孩感冒发烧吃什么菜

小孩感冒发烧期间，饮食应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物为主。以下是一些适合小孩感冒发烧期间食用的蔬菜：

1、菜花：菜花中的维生素C含量丰富，易于消化吸收，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。

2、菠菜：菠菜富含铁和维生素A，有助于预防感冒和增强免疫力。同时，菠菜还有助于消化和舒缓胃部不适。

3、萝卜：萝卜含有丰富的维生素C和矿物质锌，有助于增强免疫力，抵抗病毒侵袭。此外，萝卜还有清热化痰、消食的作用。

4、冬瓜：冬瓜性凉，具有清热消暑、利尿消肿等功效，适合感冒发烧时食用。

5、丝瓜：丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿等作用，有助于缓解感冒症状。

除了以上蔬菜外，小孩感冒发烧期间还可以适量食用西红柿、豆芽、芹菜等蔬菜。此外，应注意多给孩子喝水，有助于排毒和缓解喉咙不适。同时，避免给孩子食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。

如果孩子感冒发烧症状持续或严重，应及时就医。同时，根据医生的建议，可能会需要适当调整饮食或服用药物治疗。