月经推迟10多天没来怎么办

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问题详情：月经推迟10多天没来怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果月经推迟了十多天还没有来，首先需要排除怀孕的可能性。在确认未怀孕的情况下，可以考虑以下建议：

1、放松心情：情绪变化可能导致内分泌失调，进而影响月经来潮时间。因此，需要保持良好的心态和情绪。

2、改善生活方式：不良的生活习惯，如经常熬夜、饮食不规律等，可能影响月经的正常周期。建议保持良好的作息和饮食习惯，促进身体的正常新陈代谢。

3、观察身体状况：注意自己的身体状况，如出现发热、下腹痛等不适症状，应及时就医检查。

4、进行妇科检查：如果经常出现月经推迟的现象，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在器质性疾病。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用黄体酮等药物帮助月经来潮。但需注意，药物使用需在医生指导下进行，避免自行用药。

以上建议可供参考，如情况严重或持续时间较长，建议及时就医，获取专业医生的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于月经规律性的恢复。

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