腰肌劳损为什么会引起腰部疼痛
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问题详情：腰肌劳损为什么会引起腰部疼痛？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰肌劳损引起腰部疼痛的原因主要有以下几点：
1、腰部肌肉超负荷工作：长期保持不正确的姿势或过度使用腰部肌肉，会导致肌肉长期处于高张力状态，使肌肉失去协调性，从而引起腰部疼痛。此外，体力劳动者的劳损程度会更为严重。
2、慢性炎症刺激：腰肌劳损可能是由于长期反复受到外力牵引或其他外部因素引起的软组织损伤。这些刺激会导致的炎症因子和神经传导机制的形成会激活并聚集在局部形成腰部的痛感反应区。这些因素包括乳酸、缓激肽等炎症介质，以及腰部软组织损伤后形成的慢性炎症刺激等。这些炎症因子刺激腰部肌肉及其神经末梢而产生炎症反应和腰部疼痛表现。这些代谢产物不仅可能导致腰痛的发生，还会使疼痛敏感性增高。特别是在劳损或外部因素诱发的情况下，更容易产生疼痛表现。此外，在气候、环境条件变化时也可能诱发疼痛。因此，除了外界的刺激外，个体对炎症因子和痛觉的敏感性也是疼痛产生的重要因素之一。
因此，腰肌劳损引起的腰部疼痛主要是由于腰部肌肉超负荷工作导致的肌肉失去协调性以及腰部存在慢性炎症刺激等因素所致。平时需要注意对腰部的保护，避免长时间保持不正确的姿势或过度使用腰部肌肉，及时进行休息和恢复。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。
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