大人半夜发烧怎么退烧

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问题详情：大人半夜发烧怎么退烧？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当大人半夜发烧时，可以采用一些简单的退烧方法，包括但不限于以下步骤：

1、量体温：确定是否发烧以及具体的体温，以便了解病情的严重程度。

2、物理降温：如果体温在38.5℃以下，通常可以通过物理降温的方式降低体温。例如使用毛巾擦拭额头、手脚心以及腹股沟等部位，也可以洗温水浴，有利于降温。同时要注意避免穿过多的衣物和盖厚重的被子，以免不利于身体散热。

3、药物降温：如果体温在38.5℃以上，需要及时就医，并在医生的指导下服用退热药物进行降温。常用的药物有布洛芬和对乙酰氨基酚等。这些药物有助于降低体温，但需注意药物的使用方法和剂量，避免过量使用导致不良反应。

4、观察病情变化：在降温过程中要密切观察病情变化，如体温是否下降、症状是否缓解等。如果病情没有明显改善或者出现其他不适症状，应及时就医。

5、保持室内通风良好：良好的空气流通有助于身体散热。在发烧期间，要注意保持室内通风良好，避免长时间处于密闭的环境中。同时要注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。

请注意，这些方法只是临时的缓解措施，并不能根治病因。如果发烧持续不退或者症状严重，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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