胃湿胃火是怎么回事
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
胃湿胃火通常是由于不良的生活习惯、饮食不节、过度劳累等因素所导致。
具体来说，不良的生活习惯如经常熬夜、情绪波动等会使身体机能紊乱，影响胃液的正常分泌，引发胃湿胃火。饮食不节也是一个重要原因，过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，或经常暴饮暴食、饮食不规律等，都可能损伤脾胃，导致湿气内生，久而化火。此外，过度劳累也会耗伤胃内正气，导致湿邪内蕴。具体来说，湿热蕴结于胃会引起胃痛、反酸等症状。而当饮食不当或情绪压力过大时，湿邪和郁热还会困于脾胃之中，进一步导致口唇生疮等问题。长期酗酒、食用油腻食物的人也可能引发胃肠积热的症状。严重情况下湿热熏蒸可能会导致咽喉、食管灼痛或梗阻等症状的出现。出现这些情况后还可能导致个人的食欲变得很差。治疗起来可能需要清理胃热湿气、消散积食等方式，来改善和治疗一系列不适的症状和表现。通常还可能需要饮食的调整并配合适当的功能锻炼来促进康复。需要注意的是长期脾胃不和以及日常习惯晚睡晚起的人也容易出现胃湿胃火的症状。
总的来说，针对胃湿胃火的问题，需要注意饮食和生活习惯的调整和改善，必要时还需寻求医生的帮助和指导。
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