牙龈肿痛应该怎么办
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙龈肿痛可能是由不同原因引起的，例如牙龈炎、牙周炎等炎症，或者是牙齿受伤等。这里提供一些针对牙龈肿痛的一般性建议：
1、保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯对于预防和治疗牙龈肿痛至关重要。坚持刷牙，使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙齿和牙缝，以减少牙菌斑和牙石的积聚。
2、饮食调整：尽量避免食用过冷、过热、辛辣、刺激性的食物，这些可能会刺激牙龈并加重肿痛。多食用含丰富维生素C和纤维的食物，有助于口腔健康。
3、使用止痛药和消炎药：可以服用非处方药如布洛芬等，有助于缓解疼痛和消炎。但如果有过敏反应或者症状持续加重，应立即停止并咨询医生。
4、局部冷敷：可以使用冰袋进行局部冷敷，有助于缓解牙龈肿痛。
5、避免刺激：在牙龈肿痛期间，尽量避免使用刺激性的牙齿美白产品、漱口水等，以免加重症状。
6、咨询牙医：如果牙龈肿痛持续不减或者反复发作，应及时咨询牙医。牙医会根据你的具体情况，进行专业的诊断和治疗。
以上建议仅作参考，对于具体的牙龈肿痛问题，应当寻求专业牙医的建议。他们可以提供准确的诊断，并为你制定合适的治疗方案。特别是对于持续的、严重的牙龈疼痛，应当尽快寻求专业医疗帮助。
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